Як потурбуватися про психічне здоров’я своєї дитини

Як потурбуватися про психічне здоров’я своєї дитини

Як потурбуватися про психічне здоров’я своєї дитини

Як потурбуватися про психічне здоров’я своєї дитини

  1. Активно слухайте і тільки потім радьте;
  2. Будьте терплячими;
  3. Розповідайте про свої почуття, визнаючи почуття дитини;
  4. Кажіть правду;
  5. Будьте прикладом здорової поведінки;
  6. Будьте передбачливими у своїх вчинках;
  7. Довіряйте дитині і вірте у неї;
  8. Задавайте відкриті питання;
  9. Приділіть у графіку час для сім’ї;
  10. Обмежуйте користування гаджетами для всієї сім’ї.
  11. Обіймайте дитину.
  12. Разом робіть вправи для розслаблення.
  13. Хваліть дитину за правильні рішення.
  14. Встановлюйте та дотримуйтесь кордонів дозволеного.
  15. Не ухиляйтесь від ігор та вправ.
  16. Живіть тут і зараз.
  17. Коли у дитини надлишок емоцій говоріть з нею спокійно.
  18. Пам’ятайте, що поведінка дитини – ключ до розуміння почуттів і потреб.

Навігація